当你患有偏头痛时,你的孩子也会这样做


“妈妈,它很伤心”这些是每个妈妈都害怕的话什么疼,亲爱的哪里受伤了我该怎么做才能让它变得更好几个星期前,我8岁的儿子经历了头痛,需要躺下每个妈妈都知道,你会经历一个心理清单:他吃了什么在太阳下花了太多时间也许他只需要喝更多的水或啜饮一些果汁或者,如果你是偏头痛的患者,就像我一样,你会怀疑(如果有恐慌和内疚),如果他开始出现偏头痛的症状几个小时后,我的儿子躺在床上抱怨头部剧烈的悸动,因为我尽力安慰他从个人经验中了解偏头痛引发对光和声的极度敏感,我闭上百叶窗,压住他的头,赶走我们的家人,并安静地抚慰他,希望能给他一些安慰随着他的头痛过去,他开始感觉好些,我的担心也开始消失正如你们许多人所知,我小时候开始患偏头痛,头痛非常虚弱,我暂时失去了看见或说话的能力,并且在床上待了好几天当我年轻的时候,这意味着很多错过了上学日和无数医生的预约现在,作为一个忙碌的两个孩子的妈妈,这意味着会议重新安排,孩子的拼车和课后练习依赖爸爸,朋友的电子邮件和电话无人接听我之前说过,偏头痛会偷走你的日子,把你留在一个黑暗,安静的房间,直到它离开,而世界其他地方向前移动但对我来说,作为偏头痛患者最棘手的部分是 - 现在仍然是 - 伴随着偏头痛的伴随内疚我今天不能去公园明天吧通常情况下,偏头痛之后的日子似乎都在弥补失去的时间现在,我的内疚延伸到我的孩子是否会患上相同的病症,因为据报道偏头痛可能是遗传性的我必须找到许多方法来应对偏头痛,如果你跟着我的博客,你知道我通过充分的睡眠和锻炼,正确的饮食,放松仪式和咨询我的医生来管理它并且,学会忍受我的病情的一部分是放下周围的压力和焦虑一旦我儿子的头痛消失了,我们就谈到了他的感受,并分享了一些处理眼部疼痛和恶心的技巧,并提醒他要轻松一点,早点睡觉 (正如活跃的儿子的每个父母都知道的那样,说起来容易做起来难!)我的儿子头疼 - 就在6月前的几个星期 - 恰逢Migraine&Headache Awareness Month,由国家头痛基金会和头痛症社区观察他头痛的时机提醒我,放弃偏头痛的内疚是一个持续的过程你患有头痛或偏头痛,或者你有孩子吗你怎么放开担心我很想听听你管理头痛的秘诀,这样你的家人就可以享受快乐,无罪,充满乐趣的夏天!有关Emilie Davidson Hoyt的更多信息,请单击此处有关自然健康的更多信息,
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